|
|||||||||||||||||||
|
8.5.04
Skransans, ég var að komast að því að ég er ekki að gera góða hluti.
Ef þú ert 12 kg. of þung(ur) jafngildir það því að hjartað þurfi að dæla blóðinu um 7 km. lengri vegalengd en annars. Ég verð greinilega að fara að gera eitthvað í þessu núna, gengur ekki að láta þessu elsku puða. Reyndar áttaði ég mig líka á þessu á æfingu í morgun þegar ég hljóp 300 á tíma - hreyfðist voðalega lítið. Reyndar gruna ég klukkuna mína um að telja of hratt, hún er alla vega alltaf 3 mínútum á undan þvottavélinni sem telur niður! Já, ég hef pottþétt hlaupið ógislega hratt í dag - það var bara klukkan sem hljóp hraðar... Fór og horfði á mót í dag, fannst ekki leiðinlegt að horfa bara á. Það vottar ekki fyrir keppnislöngun í líkama mínum. Annars er ég bara búin að vera löt í dag, hefði átt að vera búin að lesa heilan helvítis helling! Geri það bara á morgun :) Hafdís skrifaði klukkan 4:10 e.h. |
Comments:
Skrifa ummæli
|
UM MIG
MYNDIR AfmælispartýKöben Kanarí Landsmót TENGLAR Vinir:Sigurjón Erna Dögg Kristín Birna Einar Karl Bergur Bjöggi Lovísa Berglind Helgi Skúli Sálfræðiskvísur: Agnes Björg Hildur, Eva og Heiða Eva Rós Hildur, Fjóla og co. Frjálsíþróttafólk: Silja & Vignir Ásdis Óli Björn Eygerður Inga Jónas Hlynur Sigrún Þórey Vigdís Hallbera Ragnar Frosti Tóta Félagar: Árni Ásgrímur Björn Þór Bylgja Elías Ívar örn María og Óli Sandra Steingrímur Ragnheiður Kristín Nokkrar góðar: Myndasíða Sigurjóns Frjálsar.com Saumóz Vopnafjörður.is Júlíus Ágúst
GAMLIR
|
||||||||||||||||||